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每天練習,成為更好的自己(電子書)|游祥禾|9789869699051|布克
每天練習,成為更好的自己(電子書)
NT$300
 
茶堂(電子書)|王薀|9789864773381|商周出版
★以心靈佐茶,用甘露蕩滌塵世煩憂★

燈火通明直到三更
人群絡繹不絕
一個又一個真實的人生故事
在這茶堂裡流轉著……
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101公分的輪轉世界:乘著輪椅看遍世界的美好(電子書)|李妙紅|9789571061085|尖端
搭乘我的電輪椅,承載著一顆無障礙之心,
12吋的輪圈,幫我拉近人與事物的最遠距離;
45度的仰角,為我重新發現世界的好奇觀點;
100%的電池,是驅使我前進的無限勇氣;
用101公分的高度,俯瞰比摩天樓更寬廣無限視野。

1……
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王子精靈法則:陽明心學智慧記(電子書)|陳復|9789570851588|聯經出版
我們心裡都住著一個精靈

讓王子精靈法則,幫助這個精靈獲得滋養與茁壯,活出生命的智慧與洞見
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打開生命的16封信(電子書)|孫效智|9789570834871|聯經出版
人生無常,唯愛永恆;愛是人生的起點,更是人生的終點。這樣的相信是很重要的,它能激發內在的力量,幫助人在日常生活中以真愛的精神來自我期許與自我要求。問題是,理性的認知與認同並不足夠,還需要情意的調和與靈性的提升,才能竟其全功。 
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最深入人心的心靈導師,何權峰醫師最新力作49個可以瞬間改變心情的超有效想法,現在就趕快來試試
為什麼你一定要得到某個東西?一定要改變某人?
一定要如此成功完美?一定要事事如意?
當你「不需要」,會失去什麼?
你會失去的唯一東西就是痛苦而已。
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長踞日本Amazon心理勵志暢銷榜
高敏感的天性,讓你善體人意、受人歡迎
但高敏感的心,卻常為你帶來難以負荷的內在衝撞
跟著心理諮商師循序漸進強化心理素質
讓高敏感族的「兩難」變「兩全」

專案贏得好成果受到主管稱讚,不過卻對被指出的小缺點久久無法釋懷……
看朋友的網路抱怨貼文,卻不由得對號入座,越看心情越糟……
怕會傷到別人所以發言小心翼翼,但對方卻無禮回應,一時竟無力招架……

你是否也覺得以上的情形似曾相識呢?
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不受歡迎、缺錢、遭遇挫折、被瞧不起、心碎、困頓的哲學心靈良方, 
六位哲學家的智慧,解決六種人生問題!
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生命就是不斷GG的過程,
但GG只是幾個瞬間的人生片斷,
絕不會是全部!

即使這個世界失去溫度,我們也不可以沒有態度。
三十三萬腦粉熱情愛戴的幽默教主「寶爺」,
從黑暗跨向光明的那一夜,人生暗黑上菜。
 
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「人生,只需要有像慧川一樣勇於玩屎的魄力和幽默感。」
生活是過出來的,幽默是痛出來的,
面對生活破事,你要學會賤招拆招。
就算跌到吃屎、跌到見骨,沒人看見就好。
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冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人,
往往來自「情感真空」的家庭。
他們不是不愛你,只是沒有能力回應你。
修復童年被忽視的情感需求,終止世代情緒傳承,找回愛的能力!

★全球首倡「童年情感忽視」(CEN)議題的心理經典
★一覽12種情感失能的父母類型
★受忽視者成年後的10種心理特徵
★隨附「感覺詞彙表」(841種形容詞),練習指認自己的情緒
 
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每個人內心都藏有一本人生之書,
我們如何選擇生活經驗中的片段,如何詮釋、賦予意義,
將決定我們獲得多少自由,累積多少轉化困境的創意。


作者提供循序漸進的寫作技巧,
教我們將情緒與經驗轉化為故事,
透過「寫作療癒」,在書寫過程中,釐清自我,療癒創傷,
重建新的人生。
NT$252
人生的學習曲線無從省略,有專業就不怕失業。
努力但也不必太過用力,留點餘裕,善待自己。

★舊的時代已經瓦解,新的機會正在形成
職場人生的60堂課,《新新聞》社長以圖文暖心分享
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你想要什麼樣的人生,應自己選擇,因為沒有誰能決定你的人生。每個人都有自己的潛能,若看清目標,不要讓顧慮阻擋你可發揮的潛能,應勇往直前,決定自己要走的道路,成功與否不要抱怨亦不用後悔。
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如果沒有挫折,我們就體會不到收穫成功時的喜悅。如果沒有一段滄桑的經歷,就不會知道生活是由酸甜苦辣鹹五味組成。人生雖苦,也要笑靨如花。行到水窮處,坐看雲起時。
NT$94

活出自我;善待自己;充滿希望;堅強面對;把握成功;爭取幸福;營造好心態;了無遺憾;不抱怨;看開;珍惜;平和;樂觀;寬容;淡然;放下
NT$94
活出自我;善待自己;充滿希望;堅強面對;把握成功;爭取幸福;營造好心態;了無遺憾;不抱怨;看開;珍惜;平和;樂觀;寬容;淡然;放下
NT$94
六層面的處世之道,不讓周圍的人害了你

真金不怕火煉,首先做好你自己。

打鐵還需自身硬,用能力打敗別人。

近朱者赤近墨者黑,親賢遠佞是關鍵。

百年修得同船渡,回到最初的美好。

一入侯門深似海,玩轉職……
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未來成敗操控在你的手堙A你的態度如何,你的日子也如何。
NT$113
過去的經驗告訴我們,

了解焦慮的根源、學會以新方式理解自己的感受,

都能協助我們克服焦慮。

作者除了提供舒緩症狀的建議與方法,

也將傳授改變思考習慣的技巧,

讓你學習重新詮釋感受,掌握選擇回應情緒的自由。
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★超人氣TED相關演講影片總點閱破三百萬次

除了等待時間療傷,還有什麼方法讓我們重新振作?

心碎無痕,卻更痛苦!
但我們甚至為自己的脆弱感到羞愧,強裝一切如常,
任由傷口蔓延擴散,終於難以癒合……
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百萬暢銷書作家、心靈療癒導師何權峰45則故事撫平生活中的折磨,陪伴你找到更幸福的人生下半場。

為何在一個個願望實現後,幸福還是沒有來?
因為幸福不在某時某地,而在此時此地。
你走過起落,有過幸與不幸,
覺得情緒總是起起伏伏,不知道如何才能得到平靜?
不貪求,不比較,不要太在意,
早一點領悟,人生下半場將更幸福。
好好過每一天,自然就日日好日。
我們以為努力追求,總有一天會快樂,
但快樂何必等?其實現在就可以。
想要放下心靈重擔的人都想知道的解脫智慧。45則大師語錄,撫平被生活折磨的痛苦,重拾寧靜祥和的心靈。
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世上所有事情裡,都藏著看不見的法則!
若能理解我們所忽視的各種法則
看待世界的觀點就會變得不同!

韓國EBS當紅知識型節目《世界上所有的法則》出版成書!
▍ 圖文創作者Duncan、怪奇事物所 所長 ▍ 好看專業推薦!!
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當你不再對抗生命之流,遲早那些事情將會自己安定下來,
你不需要去安頓它們,你只要安頓你自己。
一旦你處於和諧之中,整個生命都會處於和諧之中,這就是喜悅之道
順著生命之流,舒暢過活。
不要抗爭,河流怎麼流,就隨著它流動,讓河流帶領你。
如果它帶你到悲傷,你就悲傷;如果它帶你到快樂,你就快樂。
就這樣,讓河的方向成為你的方向,你將不必擔心何去何從……
NT$154
命運即機會,你的命運就是你的機會。
遇到不好的事人們總習慣說那是命運;遇到好事就說是幸運、是好運。所以到處都有人想改命或改運,好像命運注定就不是好的。命運果真都是壞的?
當然不是。那是一直以來人們的誤解。事實上,正好相反,命運其實都是好的,即使你覺得自己運不順、命不好,但命運對你來說仍是好的。
NT$168

感覺只是感覺而已,只有當你在意的時候,它才存在;
如果你不在意,它就跟沒發生過一樣。
不要相信你想的所有事情,我們在內心編造出自己以為的故事,並對這假設深信不疑,進而陷入了鬱悶。但事情真的是你想的那樣嗎?你能夠百分之百確定嗎?當你知道自己的想法未必可信,煩惱痛苦的心便能當下釋懷。只要了解心的運作,世界也會跟著轉變。
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為什麼你越忙越窮?越忙越迷惘?
為什麼你非常努力,仍無法翻轉人生?
如此棘手的問題,讓身經百戰的艾兒莎,帶你用「思考」徹底解決!
窮忙到谷底且絕望的你,
還是能以9條終極準則,漂亮翻轉人生!
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那些病人教我的,以及我想告訴他們的事

在面對疾病時,所有人的無助都是一樣的,害怕也是一樣的。
身邊的人的愛,能夠讓病人堅定活下去的意志。
當你跨出治療的步伐,覺得痛苦難忍時,請想想你身邊愛你的人,也不要忘了,還有我在你前面。
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Amazon暢銷書榜性靈類第1名、心理勵志類第2名!
只有獨處,才能找到自己的力量!
透過一場瘋狂的體驗,帶來內心前所未有的平靜。
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有人等待運氣降臨,有人為自己招好運,
但贏家不信這些,他們信的是行動力。
為成功做好練習,是有心人的唯一目標!
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 每個人生的十字路口,讓哲學家陪你走過
「如何找到通往幸福的大門,你要的智慧與練習都在這裡。」──耿一偉|台北藝術大學戲劇系兼任助理教授
 
★德國亞馬遜讀者評價4.7顆星
☆國際暢銷書《愛、欲望、出軌的哲學》作家最新力作
★耿一偉︱臺北藝術大學戲劇系兼任助理教授 專文導讀
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金繕修復處,謂之「景色」。
從生命陷落處重生,
在碎裂處看見好風景。

★西班牙心理學大師,20年諮商實務經驗,鍛造「金繕療癒」五步驟,啟動生命自我療癒的強大力量

「金繕」是一門古老的日本藝術,旨在用黃金來修繕破裂之物。當打破一件陶器,金繕師會用金粉來修復,留下修補的痕跡,修繕後的作品反而象徵脆弱、堅強和美麗。
作者將日本古老的金繕工藝,導入療癒的領域,結合心理學方法,教你連結19種情感的力量,啟動自我修復機制,成為人生的金繕藝術家,將逆境化為圓滿人生的養料。
 
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你的房間
可以讓你的心柔軟又強大
全然自由地生活、成長、學習、愛

讓「空間心靈化」帶領你與你的居所一起邁向追尋圓滿人生的道路。
一旦到達那裡,你會感覺自己「真的到家了」——
不只是回到某間屋子,而是回歸你的心靈:
全然的自由,以及無限的可能。
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本書將透過真實故事與科學研究,

以容易理解的詞彙與豐富的圖像,

探索寬恕的本質與複雜性,

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心靈女戰士央金拉姆從養兒育女中體悟出前所未有的「媽媽禪」,
讓你在最日常不過的生活中,修練出平靜無懼歡喜的心!
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第 1 / 19 頁,共 564 筆

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